La Bassa Sassonia (Niedersachsen) si trova nella Germania nord-occidentale ed è il secondo Länder per superficie e il quarto per popolazione.
La porzione nord-occidentale della Bassa Sassonia è una parte della Frisia; viene chiamata Ostfriesland (Frisia orientale) e si trova sulla costa del Mare del Nord.
Comprende sette isole, conosciute come Isole Frisone Orientali.
A nord il fiume Elba separa la Bassa Sassonia dalla città-stato di Amburgo e dallo Schleswig-Holstein.
La regione nordorientale è chiamata Lüneburger Heide (Brughiera di Luneburgo), la più vasta brughiera della Germania, che in epoca medievale era economicamente fiorente grazie all'estrazione di salgemma.
Nelle aree rurali si parla ancora il basso sassone, ma il suo utilizzo è in declino.
Le principali città dello stato, oltre al capoluogo Hannover, sono Braunschweig, Osnabrück, Oldenburg e Göttingen.
Brema, capitale dell'omonimo Stato federale lungo il fiume Weser, a 65 chilometri dal Mare del Nord, è il secondo porto tedesco dopo Amburgo.
Lo stato di Brema consiste di due distinte enclavi, le città di Brema e di Bremerhaven più a valle, sulla costa del Mare del Nord.
Entrambe le città sono completamente circondate dal circostante territorio del Bundesland della Bassa Sassonia (Niedersachsen).
Dal punto di vista amministrativo, entrambe le città sono indipendenti.
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