Il New Jersey è uno dei più piccoli stati degli Stati Uniti d'America: la sua superficie è inferiore a quella della Toscana.
È posto sulla costa dell'Oceano Atlantico e limitato ad ovest dal fiume Delaware che segna tutto il confine occidentale con la Pennsylvania e quello sud-occidentale con lo stato del Delaware.
Il fiume Hudson separa il New Jersey da New York City.
La zona costiera fu colonizzata dagli Svedesi (1638) e successivamente dagli Olandesi (1655-1674).
La piccola colonia fu conquistata definitivamente dagli Inglesi nel 1664 come proprietà privata per divenire poi Colonia della Corona nel 1702.
Divenuto indipendente, fu il terzo stato ad entrare a far parte dell'Unione degli Stati Uniti d'America, il 1 dicembre 1787.
In New Jersey non ci sono grandi città ma è considerato lo stato più urbanizzato degli Stati Uniti.
Il nord-est dello stato è considerato parte dell'area urbana di New York (New York metropolitan area).
L'area è anche detta Gateway Region (regione d'ingresso), nome dovuto alla presenza nel suo territorio della famosa Ellis Island, l'isola dalla quale, nella prima meta' del XX secolo, sono passati decine di milioni di emigranti prima di essere ammessi negli Stati Uniti.
La zona sud-occidentale rientra nell'area della valle del Delaware ed è già considerata come area metropolitana di Filadelfia.