Centri benessere con la sauna in Umbria (12)

L'Umbria, posta nel cuore d'Italia è una tra le più piccole regioni italiane e l'unica, dell'Italia peninsulare, a non essere bagnata dal mare.

L'Umbria venne abitata in epoca protostorica dagli Umbri e dagli Etruschi.

Nel 672 a.C. viene fissata la leggendaria fondazione di Terni.

Nel 295 a.C. dopo la battaglia di Sentino fu conquistata dai Romani, che vi stanziarono alcune colonie e ne attraversarono il territorio con la via Flaminia.

Il territorio è in maggioranza costituito da aree collinari, la parte rimanente è montuosa.

La regione è ricca di acque ed il Tevere, terzo fiume italiano, la attraversa da nord a sud, numerosi anche i suoi affluenti; il Nera scorre nella parte meridionale.

Da menzionare infine il Trasimeno, quarto lago nazionale in ordine di superficie, situato interamente in territorio umbro.

L’Umbria ha caratteristiche climatiche mediterranee, anche se attenuate dalla sua posizione senza sbocchi sul mare.

Le estati sono calde e asciutte, gli inverni relativamente miti.

La dorsale appenninica costituisce una barriera alla penetrazione non solo degli influssi del mare Adriatico, ma anche delle masse d’aria fredda provenienti da nord-est.

Lo stesso accade verso il Tirreno, dove una serie di colline e basse montagne si frappone alla libera circolazione di masse d’aria.

Si ha quindi una tendenza alla continentalità, in particolare nelle zone montagnose e nelle conche.