- La durata dei trattamenti consigliati varia a seconda dei casi, ma non deve mai superare le 3-4 settimane consecutive.
Nella maggior parte dei casi sono sufficienti pochi giorni per ottenere gli effetti desiderati.
Dopo avere terminato il trattamento, se necessario, è possibile riprendere la cura dopo una pausa di circa 15 giorni.
- Gli oli essenziali vanno sempre utilizzati in piccole dosi.
- Non superate mai le dosi normalmente indicate.
Se assunti a dosi elevate, alcuni oli essenziali, per esempio canfora, finocchio dolce, limone, salvia e timo, possono provocare fenomeni di tossicità acuta.
L'utilizzo o l'assunzione orale di una dose pari o superiore ai 10-20 ml (400-800 gocce) potrebbe rivelarsi molto dannosa.
- Evitate di formulare autodiagnosi e attenetevi sempre ai consigli del medico, al quale è sempre opportuno rivolgersi in caso di affezioni serie.
- Tenete sempre gli oli essenziali fuori della portata dei bambini.
- Per la maggior parte degli oli essenziali, attenetevi a un massimo di 3 dosi al giorno o 6-8 gocce in totale.
Gli oli essenziali di maggiorana e sandalo possono essere utilizzati nella misura di 4-5 gocce per volta; il sandalo fino a 4 volte al giorno.
Gelsomino e rosa richiedono dosi giornaliere inferiori: 1-2 gocce, 3 volte al giorno.
- Per escludere eventuali reazioni allergiche, peraltro molto rare, la prima volta che utilizzate un olio essenziale limitatevi a una piccola quantità diluita (1 goccia), indipendentemente dalla modalità di assunzione (interna o esterna).
- Quasi tutti gli oli essenziali sono controindicati in gravidanza, e in particolare: basilico, cipresso, finocchio dolce, issopo, maggiorana, origano, rosmarino, salvia e timo.
- Le essenze di basilico, canfora, eucalipto e finocchio dolce non devono essere somministrate ai bambini.
- Le essenze di canfora, finocchio dolce, issopo, rosmarino e timo sono controindicate in caso di epilessia.
- Le essenze di arancio, basilico, bergamotto, finocchio dolce, limone, menta piperita, origano e rosmarino possono causare sensibilizzazione.
- Le essenze di arancio, bergamotto, finocchio dolce e limone sono fotosensibilizzanti: evitate di applicarle sulla pelle prima dell 'esposizione al sole.
- Le essenze di camomilla, canfora e menta piperita possono diminuire l'efficacia dei trattamenti omeopatici.
Ricordiamo che le informazioni fornite sono ad esclusivo scopo informativo e non sostituiscono il medico a cui bisogna rivolgersi per i problemi relativi alla salute.
L'uso degli oli essenziali e di qualsiasi sostanza naturale può integrare le cure del medico ma non le sostituiscono.
Fare auto-diagnosi e auto-cura può causare gravi rischi per la salute, ogni sintomo va immediatamente segnalato al medico.
