E' una delle più ricche piante mellifere, comune nei luoghi freschi, con grandi foglie ovali, dentate e piccoli fiori bianchi che, gradatamente, assumono tonalità rosate; quando è giovane, la pianta emana un piacevole odore di limone.
Si trova in campagna sotto siepi e vicino alle case alla base dei muri.
Era considerata pianta medicinale in grado di sostenere il cuore, il sistema nervoso: Paracelso l’aveva definita elisir di lunga vita.
I Carmelitani Scalzi nel XVII secolo avevano elaborato un distillato di melissa che chiamavano Acqua Antiisterica indicata per sedare gli stati ansiosi, l’isteria, sostenere il sonno.
Le foglie della melissa sono utilizzate come aromatizzante nella preparazione di frittate, insalate, bevande, dolci ed arrosti.
Poichè il rendimento della sua essenza è scarso, durante il processo di distillazione la si mescola con quella di limone o citronella.
L'olio essenziale si ricava dai fiori bianchi che hanno un lieve odore di limone ed è uno degli olii più rari, ed essendo necessari quasi 5.000 Kg per ottenere ½ kg. di olio essenziale, è molto costoso.
L' olio essenziale di Melissa è uno dei più importanti per rinforzare il sistema immunitario debilitato dalla fatica e dallo stress, che hanno favorito l'insorgenza di allergie o di malattie virali.
E' un buon regolatore degli squilibri del sistema ormonale e aiuta a ritrovare il senso della vita; in farmacologia è usata come stimolante gastroenterico.
Utile per i bambini sovreccitabili ipersensibili, insonni. contrasta le febbri elevate in quanto aiuta la sudorazione, elimina le coliche, combatte i parassiti e i vermi intestinali, lenisce il dolore dopo le punture di insetti.
Unguento: miscelare 2 gocce di essenza di melissa e 2 di lavanda in una piccola quantità di olio vegetale.
Applicare direttamente sulla puntura più volte al giorno.
Inalazioni a secco: versare su un fazzoletto 2 gocce di essenza di melissa, 2 di meta piperita e 2 di lavanda.
Annusare ripetutamente all'occorrenza.
Assunzione orale: assumere 2 gocce di essenza di melissa e 1 di camomilla, 2 volte al giorno.
Inalazioni a secco: versare su un fazzoletto 2 gocce di essenza di melissa e 2 di lavanda o issopo.
Annusare ripetutamente all'occorrenza.
Assunzione orale: assumere 1 goccia di essenza di melissa e 1-2 di menta piperita, dopo i pasti o all'occorrenza.
la "vera" essenza di melissa non presenta particolari controindicazioni ma spesso è contraffatta o adulterata.
Ricordiamo che le informazioni fornite sono ad esclusivo scopo informativo e non sostituiscono il medico a cui bisogna rivolgersi per i problemi relativi alla salute.
L'uso degli oli essenziali e di qualsiasi sostanza naturale può integrare le cure del medico ma non le sostituiscono.
Fare auto-diagnosi e auto-cura può causare gravi rischi per la salute, ogni sintomo va immediatamente segnalato al medico.
